NIEUWS: Workshop 'Weerbaar vanuit jezelf zijn' - informatie (pdf)
Massage
Gedurende de gehele geschiedenis van de mensheid is massage een deel van het leven geweest.
De mens heeft massage op verschillende wijzen gebruikt , bijvoorbeeld om te troosten, als ondersteuning, voor het uiten van gevoelens van liefde en empathie en als heelkunde. Massage is een manier om in contact te komen met een van de basisbehoeften van de mens : Aanraking.
Van deze vorm van aanraking kan de mens baat hebben, niet alleen op fysiek niveau, maar ook op de verschillende niveaus ( emotioneel, mentaal, sociaal ) van het menszijn.
Massage verbetert de bloedsomloop, het verbetert de aan- en afvoer van voedingsstoffen en afvalstoffen voor de organen, het ontspant de spieren en maakt ze weer soepel.
Pijnklachten en blokkades kunnen verminderen.
Deze lichamelijke effecten hebben natuurlijk ook een positieve invloed op onze stemming en geest.
Wat betekent LO- JONG?
Het Tibetaanse woord Lo - Jong komt uit de boeddhistische filosofie en betekent geestestraining, het refereert aan een soort van innerlijke discipline.
Lo - Jong leert ons verschillende methodes om een gedisciplineerde geest te bereiken, zodat we zelf de basis van ons geluk kunnen creëren
Iedereen weet dat er een directe verbinding bestaat tussen het lichamelijk en het geestelijk welzijn van de mens. Een lichamelijke klacht of ziekte heeft een negatieve invloed op onze stemming, en andersom, een grotere staat van gezondheid geeft ons een rustiger geest.
Ik heb de naam Lo - Jong gekozen omdat ik een directe verbinding ervaar tussen deze boeddhistische discipline en de holistische massages, die in mijn praktijk worden gegeven.
Het gaat erom, je totale welzijn in eigen handen te nemen en bewust te worden van de invloed van je gedachten en je gevoelens op de manier waarop je het leven ervaart.
There is no way to happiness, happiness is the way.
